par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
À quoi sert la récupération après un entraînement sportif intense? Les personnes qui font régulièrement de l’exercice et font du sport passent souvent beaucoup de temps à préparer des programmes d’entraînement à la performance sportive. Ceux-ci se...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Le spinning (vélo stationnaire) est un incroyable entraînement complet du corps qui combine l’activité cardiovasculaire, la musculation et l’endurance musculaire en une seule activité. Le spinning consiste à faire du vélo stationnaire sur lequel la tension...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Les vélos d’exercice Weslo Pursuit sont bon marché, et je veux dire bon marché. Vous pouvez en acheter un pour aussi peu que 80 $ et le maximum que vous paierez est d’environ 300 $. Mais, une machine aussi bon marché peut-elle être bonne? Eh bien, la...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Avez-vous souffert de blessures à la hanche ou au genou qui vous ont empêché de profiter d’une belle course en plein air? Eh bien, le vélo d’entraînement cardio ElliptiGo a été inventé pour résoudre ce problème. L’inventeur d’ElliptiGo était un...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Ce mois-ci, je veux aborder l’importance de l’échauffement. Il semble y avoir un manque de compréhension que l’échauffement brûle de l’énergie, ou « brûle des allumettes » comme on dit en vélo. La vérité est qu’une routine...
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