par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Les équipements de fitness comme les vélos stationnaires modernes existent depuis la fin du 18ème siècle avec son ancêtre appelé le Gymnasticon. Construit principalement pour les malades, il a été inventé par Francis Lowndes et prétendait être capable de traiter la...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Les entraînements par intervalles à haute intensité utilisent l’idée d’effectuer un effort cardiovasculaire maximal pendant de courtes périodes. En règle générale, lorsque les gens courent sur un tapis roulant, font du vélo stationnaire ou font de...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Vous connaissez probablement le concept de l’entraînement avec la fréquence cardiaque. Il est basé sur l’idée que vous pouvez améliorer votre programme d’entraînement en faisant correspondre votre intensité cycliste aux objectifs d’un...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Qu’est-ce que la neuropathie du siège de vélo?La neuropathie du siège de vélo est une blessure cycliste courante mais sous-déclarée. Les cyclistes, hommes et femmes, peuvent ressentir des symptômes qui peuvent inclure un engourdissement ou une douleur temporaire...
par admin_compact | Juil 8, 2020 | Non classé
Si vous faites des entraînements à vélo et que vous avez déjà fait des piétinements, vous pensez peut-être que je suis fou quand je dis cela, mais je les ai toujours aimés. Ils sont extrêmement durs mais font appel à cette partie tordue de moi qui aime...
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