Aujourd’hui, je devais faire un tour de récupération pour m’entraîner, et j’avais pensé à sortir le vélo cross parce que le temps était beau! Ensoleillé et 53 degrés! Au lieu de cela, je me suis tourné vers le gros vélo et je suis content de l’avoir fait!
Je me suis éloigné de la maison et j’ai quitté la sous-division pour rejoindre la piste cyclable. En descendant, j’ai grimpé des rochers paysagers et j’ai roulé sur de petites collines de neige qui restent de l’hiver … oh attends, c’est encore l’hiver! Quoi qu’il en soit, je passais un bon moment sur le vélo, comme devraient l’être les jours de récupération. J’ai traversé le pont qui traverse une partie du lac où je vis et j’ai quitté la piste cyclable pour les piétons promenant leurs chiens et eux-mêmes. Parfois, je frappais un joli jardin de rocailles que le gros vélo absorberait complètement.
En avant, je remarque une importante colline de neige au bout d’un parking, c’était à l’ombre alors j’ai pensé que j’allais essayer, et ça a fini par être génial! Je remontai deux pics de neige et redescendis vers le parking. En m’approchant de l’autre extrémité du parking, j’ai remarqué un autre tas de neige, cette fois en plein air et au soleil, j’ai inspecté l’arrière pour m’assurer qu’il n’y avait pas de grosse chute. J’avais encore une drôle de sensation à ce sujet mais j’ai continué à gagner de la vitesse lors de ma deuxième approche, c’était plus raide et j’allais avoir besoin d’un peu plus de vitesse pour franchir le sommet. Ne faisant pas le calcul, temps plus chaud, tas de neige au soleil égale neige molle, j’ai fini par m’enfoncer près du sommet et passer par-dessus le guidon! Je suis sûr que quelques personnes dans leurs voitures qui passaient ont bien ri!
J’ai continué vers le lac Michigan, puis en rentrant chez moi, j’ai trouvé une nouvelle piste à deux qui a été récemment faite et avait des planches de bois cool en place pour traverser une section marécageuse. Ce fut une nouvelle expérience formidable, je ne suis pas sûr de vouloir essayer de traverser le pont ferroviaire sur la rivière …
Une grande chose à souligner ici lors de cette randonnée de récupération. J’ai bien aimé, et si vous n’aimez pas ce que vous faites, alors pourquoi faites-vous. Assurez-vous que vous vous amusez sur le vélo! Deuxièmement, une sortie de récupération est tout aussi importante pour votre corps qu’une sortie d’entraînement de haute intensité. Votre corps a besoin de ce temps pour éliminer les déchets, reconstruire et récupérer. J’espère que vous avez autant apprécié ma balade que moi!
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