Les turbo trainers permettent aux cyclistes de convertir leurs cycles habituels en vélos d’intérieur. Cela a ses propres avantages et inconvénients, bien que, dans l’ensemble, les cyclistes recommandent l’utilisation de turbo-entraîneurs.
Avantages-
• Les turbo-entraîneurs permettent au cycliste de gagner de l’espace dans la maison. L’achat d’un vélo d’appartement intérieur signifierait que le cycliste doit faire de la place pour deux vélos dans la maison. Cependant, avec cet entraîneur, il ou elle peut convertir son vélo existant en vélo d’intérieur.
• L’achat de ce type d’entraîneur signifie que le cycliste économise un montant équivalent au coût d’un nouveau vélo. Ainsi, ils sont assez peu coûteux et abordables.
• Ils permettent au cycliste de ressentir la sensation de son propre cycle. Ainsi, le cycliste n’a pas à effectuer de réglages de posture lors de l’entraînement avec le turbo trainer. Cela garantit un minimum de temps perdu dans les processus d’ajustement et de réajustement.
• Le cycliste est libre de choisir avec quel niveau de résistance il ou elle veut travailler. Cela permet un entraînement plus personnalisé qu’un vélo d’intérieur.
Désavantages –
• Lors de l’utilisation de ce type d’entraîneur, le rouleau de l’entraîneur frotte constamment contre les pneus pour créer une résistance. Par conséquent, à la fin des mois d’hiver, vous vous retrouverez avec des pneus de vélo bien usés qui ne peuvent plus être utilisés sur la route. Ainsi, il faut changer les pneus du vélo lors du passage d’un mode d’exercice à un autre. Cependant, on peut atténuer ce problème en utilisant des roues de vélo à dégagement rapide.
• Les entraîneurs de vélo peuvent être assez bruyants à cause de la friction entre les pneus et le rouleau. Cependant, avec des pneus plus lisses, la réduction des niveaux de bruit est importante.
Ainsi, ces formateurs présentent à la fois des avantages et des inconvénients. Cependant, on peut réduire les inconvénients en grande partie en faisant quelques ajustements.
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